أثبتت دراسة جديدة ضرورة النوم على أحد الجانبين للحوامل للحصول على نوم مريح ولكونها الوضعية الأفضل للأم ولجنينها.
وذكرت الدارسة التي أجريت في جامعة "هيجرسفيلد" الإنجليزية، بأن النوم على أحد الجانبين بالنسبة للنساء الحوامل من شأنه أن يقلل من خطر ولادة طفل ميت "الإملاص".
ودرس الباحثون أوضاع النوم لدى 851 من الأمهات الثكلى بسبب الإملاص، و2257 امرأة مع حمل مستمر.
وكشفت الدراسة أن النوم بوضعية الاستلقاء على الظهر بدءا من الأسبوع 28 من الحمل، يزيد من خطر الإملاص بنسبة 2.6 مرة، وما يزال سبب هذا الرابط غير واضح.
وتنص الدراسة على ضرورة اتباع النوم على أحد الجانبين بدءا من الأسبوع 28 من الحمل، باعتباره أكثر أمانا للحفاظ على سلامة الجنين والحد من خطر الإملاص.
وعلى الرغم من أن الدراسة تشير إلى أن نسبة صغيرة من النساء تتأثر بوضعية النوم، إلا أن دائرة الصحة الوطنية في بريطانيا، أدرجت وضعية النوم على أحد الجانبين ضمن توصيات الرعاية الصحية لإنقاذ حياة الأطفال.
