برشلونة يرصد لاعباً جديداً لتعزيز الجبهة اليسرى

* اخذ حبوب الزنك او الملتي فيتامين بأستمرار لتقوية المناعه

* الابتعاد عن الاماكن المزدحمه بناس

* لبس الكمام وعلى مدار الساعه

* غسل الخضروات جيدا

* طبخ الطعام جيدا

* تناول الماء على الاقل ٢ لتر يوميا يقيك بخطر الاصابه

* تناول المأكولات التي تحتوي على الاوميكا 3 كالسمك المشوي

* تناول الفواكه التي تحتوي على فيتامين C كاليمون والبرتقال بكثره

* تناول الخضروات كالخس والكرفس والفجل وغيرها لاحتوائها على فبتامينات تقيك بالاصابه

* غسل اليدين جيدا بعد خروجك من الحمام

* الابتعاد ولو فتره قليله عن الاجبان والبان المحليه لحين السيطره على الوضع

* لا يوجد لقاح او علاج لهذا الفايروس إلى الآن فالوقايه والتعليمات التي ذكرناها مسبقا يجب الالتزام بها جديا.