بقلم: حوراء الموسوي
هم اشخاص تتعامل معهم يومياً، يحصلون على طاقتك الايجابية ويستبدلونها بالطاقة السلبية دون شعورٍ و وعي منكَ.
كل شخص منا يحمل معه طاقة ايجابية وقد تكون سلبية وتمزج هذه الطاقتين حسب الموقف الذي يمرُ بهِ، فالطاقة الايجابية هي طاقة تفاؤل وامل وحب اما الطلقة السلبية فتنعكسُ على سلوك الشخص نفسه بالتشاؤم والحسد والغيرة من الاخرين.
نقاط لمعرفة مصاصي الدماء:-
١. من يطلب منك ويسألك دائما للاهتمام والعطف عليهَ.
٢. الشخص الغامض الذي يجعلك تحلل شخصيته واسلوبه ورأيه بك.
٣. من يترصد اخطائك وتحركاتك ويجعلك دائما في موقف دفاعي عن نفسك.
٤. المتطفلون والمتحكمون على حياتك.
٥. الذين يكثرون الشكوى ويتذمرون من كل شئ.
٦. من يجعلك تخشاه وتخافهُ ويبقيك دائما في حالة من القلق والتوتر.
٧. من يجعلوك تحمل ثقل اخطائهم ويعاملوك
بتعالي ويتحكون في مجريات حياتك..
لا تدع نفسك فريسة لهؤلاء الذين يسلبونك طاقتك فيهدرون لك كل ما قمت به لتدعيمها وتزكيتها.. ﺍﺣﺬﺭ ﻣﺼﺎﺻﻲ ﺍﻟﻄﺎﻗﺔ، أولئك المحبطين البائسين الشكائين، أولئك الغاضبين الساخطين الشكاكين، من يحاصرك بأسئلته وظنونه، من يخيفك ويرهبك، من يستدر عطفك بالحاح السؤال، ﻣﻦ ﻳﺠﻌﻠﻚ دائما ﻓﻲ وﺿﻊ الاستعداد لتدافع ﻋﻦ ﻧﻔﺴﻚ ﻭﺭﺃﻳﻚ، او ذلك الغامض الذي يشغل بالك بالتساؤل حول حقيقته او حقيقة مشاعره تجاهك، كل هؤلاء يسلبونك طاقتك.. وسارق الطاقه قد يكون احد اقاربك، زوجك، ابنك ، جارك، صديقك، مديرك بالعمل .. وقد يكون برنامج تلفزيوني تتابعه او مكان سلبي تتواجد فيه... الخ، هؤلاء ان وجدوا في حياتك، فاعرف كيف تحافظ على طاقتك منهم ولا تدعهم يدمرون حياتك..
هذه حلول عملية للتعامل مع مصاصو الطاقة:-
١. تعلم مهارات الحوار لتعلم متى عليك اسكاتهم.
٢. تعلم ان تفصل بين حديثك ومشاعرك اي بمعنى ان تكون محايداً.
٣. قلل فترات جلوسك معهم واستماعك لاحاديثهم.
وهذه تمارين رائعة تجنبك امتصاص طاقتك عند اضطرارك لجلوسك معهم والاستماع لهم:-
_قُم بوضع أبهام اليد اليسرى في منتصف اليد اليسرى واغلقها بأحكام، هذا الوضع مفيد جدا يجعلك تغلق مسارات طاقتك ويشعرك بالهدوء ولا يؤثر فيك استفزاز الطرف الاخر.
_تحريك العينين يميناً ويساراً.
_قُم بألصاق لسانك بسقف حلقك.
